Поскольку дискомфорт и недомогание со временем усиливаются, они могут значительно повлиять на повседневную жизнь и работу, побуждая многих людей искать соответствующие методы лечения, такие как акупунктура и акупрессура.

Хотя оба метода берут начало в традиционной китайской медицине и направлены на стимуляцию определённых функций организма, они различаются по своим стратегиям и глубине стимуляции.

В этой статье мы рассмотрим основные различия и сходства между акупунктурой и акупрессурой, чтобы помочь вам определить, какой из методов лучше всего подходит для ваших нужд.

Что такое акупунктура?

Акупунктура — это основная часть традиционной китайской медицины, которая включает в себя введение ультратонких стерильных игл в определённые физиологические точки вдоль меридианов тела.

В традиционной китайской медицине меридианы считаются энергетическими магистралями организма, транспортирующими жизненную силу, называемую «ци», по всему телу.

Специалисты по акупунктуре используют различные методы настройки игл, такие как поднятие и надавливание, для стимуляции этих точек и достижения необходимого уровня здоровья посредством регулирования потока ци.Для получения дополнительной информации, пожалуйста, нажмите здесь китайский точечный массаж На нашем веб-сайте

Акупунктура требует специальной подготовки и обычно проводится квалифицированными специалистами.

Что такое акупрессура?

Акупрессура — это метод практического применения, заключающийся в физическом надавливании на те же физиологические или акупунктурные точки, что и при акупунктуре.

В отличие от игл, специалисты используют для воздействия на эти активные точки руки, локти или специальные приспособления.

Акупрессура не повреждает кожу, что делает её неинвазивной альтернативой иглоукалыванию.

Освобождая нарушенную циркуляцию энергии, акупрессура направлена ​​на решение таких проблем, как боль, стресс, а также стресс и тревога.

Хотя акупрессуру обычно выполняют опытные специалисты, люди также могут освоить стандартные методы самостоятельного применения после получения надлежащего образования и изучения методов определения местоположения акупунктурных точек и стимуляции.

Отличия в приёмах

Хотя акупунктура и акупрессура имеют одинаковую структуру в традиционной китайской медицине, они различаются по ряду важных аспектов, которые могут повлиять на ваш выбор между двумя методами:

1. Глубина стимуляции

Одним из основных различий между акупунктурой и акупрессурой является глубина стимуляции.

Акупрессура основана на поверхностном прикосновении и надавливании, в то время как иглы при акупунктуре проникают в кожу, достигая гораздо более глубоких слоев клеток.

Это позволяет специалистам по акупунктуре применять индивидуальные подходы к управлению иглами в зависимости от потребностей пациента, что может привести к более целенаправленному и эффективному терапевтическому результату.

2. Доступность и удобство

Ещё одно ключевое отличие — доступность.

Акупрессуру можно применять в домашних условиях после получения надлежащего образования и изучения расположения и методов воздействия на акупунктурные точки. Это делает её практичной альтернативой для тех, кто хочет контролировать свои симптомы в перерывах между процедурами у специалиста.

Акупунктура, в свою очередь, требует посещения квалифицированного специалиста.

3. Локальное и системное воздействие

Кроме того, акупрессура в основном воздействует на отдельные акупрессурные точки для локального облегчения, в то время как акупунктура направлена ​​на улучшение общей циркуляции ци по всей системе меридианов тела.

Скрытые сходства

Несмотря на различия, акупунктура и акупрессура имеют ряд важных общих черт:

1. Стимуляция акупрессурных точек

Оба метода направлены на стимулирование определённых акупрессурных точек вдоль меридианов тела для достижения исцеления и равновесия.

2. Общие преимущества

Они также обеспечивают схожие преимущества, такие как устранение постоянного дискомфорта, уменьшение тошноты и мигреней, а также улучшение общего самочувствия.

3. Безопасность и незначительные побочные эффекты

Иглоукалывание и акупрессура считаются безопасными при правильном применении, с минимальным риском побочных эффектов.

4. Целостный подход к здоровью и благополучию

Как и все естественные методы, основанные на традиционной китайской медицине, они подходят к здоровью и благополучию с точки зрения всего организма, стремясь устранить первопричины проблем, а не просто лечить их поверхностно.

Просмотр вашего альтернативного оздоровительного путешествия

Иглоукалывание и акупрессура — это соответствующие целостные методы, которые предлагают специальные техники для усиления воздействия на акупунктурные точки и ускорения выздоровления.

В то время как иглоукалывание подразумевает введение игл и требует консультации сертифицированного специалиста, акупрессура основана на ручном надавливании и может применяться самостоятельно.

Оба метода имеют схожие преимущества и считаются безопасными при правильном применении.